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“Achtsamkeit leben”-Podcast: Podcastspecial mit TastyKaty: Selbstheilung durch Ayurveda

Die Episode “Podcastspecial mit TastyKaty: Selbstheilung durch Ayurveda” von “Achtsamkeit leben

Katharina beschäftigt sich intensiv mit Ernährung, Darmgesundheit und Traditioneller Chinesischer Medizin. Mit ihrem Food-Blog “Tasty Katy”, den Podcast “Natürlich gesund” erreicht sie viele tausende Menschen.

Wir sprechen in diesem Interview darüber, wie
 
… wir unsere Ernährung mit der Natur verknüpfen können, um wieder in den natürlichen Zustand zu kommen.
… warum es gesund ist unsere Ernährung an die Jahreszeiten anzupassen. ☀️
… wie wir eine Zuckersucht überwinden können, indem wir unsere Emotionen beruhigen.
… wie wir am besten Kaffee konsumieren sollten. ☕️
 
Viel Freude beim Interview!
 
 Katharinas Website: https://tastykaty.de
 Ihr neues Buch findest du hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID143476471.html

 

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

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